top of page

Veggie & Hummus Goat Cheese Wrap

Aug 18, 2021
1 min read

This roasted veggie & hummus wrap is a super easy and delicious way to change up your lunch routine.

Loaded with lots of flavour and tasty veggies, it's a portable, nutritious meal option that can be whipped up in minutes.

Aside form being convenient and delicious, this recipe has lots of great health benefits as well!

Did you know that both hummus and whole wheat are great sources of fibre? These foods promote digestive health and also feed your good gut bacteria.



Note: In order to have this meal option ready to go when things are busy, I usually roast a variety of vegetables at the beginning of the week. To prepare the veggies, I sprinkle them with salt/pepper and garlic powder, toss them in olive or avocado oil and bake at 375°F for about 40 minutes. The vegetables can be used in many ways, but this makes for a very tasty lunch (I always feel like I’m eating out).


Ingredients:

  • Whole grain tortilla

  • Roasted veggies of choice (I used baked zucchini, red peppers, eggplant and broccoli)

  • Hummus

  • Goat cheese

Directions:

1️. Spread hummus on the wrap

2️. Place your roasted veggies in

3️. Sprinkle with goat cheese


Wrap it up and enjoy!



 
 
 

31 Comments


https://hi88cz.com/ ừ mình cũng vừa lướt thử như bạn nói, chủ yếu xem trên điện thoại cho nhanh thôi; trang chia nội dung thành từng khối rõ ràng nên kéo xuống không bị lạc, mắt bắt được ý chính liền; cái menu để vị trí dễ chạm nên đổi qua lại cũng đỡ mất công, không phải bấm nhiều lần mới ra đúng chỗ; mình để ý phần thể thao có bảng kèo cập nhật liên tục nên nhìn một phát là biết đang có gì, chữ và khoảng cách dòng ổn nên đọc không mỏi; nói chung kiểu bố cục này hợp ai chỉ cần thao tác gọn, không thích màn hình rối; trên màn hình nhỏ vẫn giữ…

Like

O8.Social dạo này thấy bạn bè nhắc nhiều quá nên mình cũng bấm vào coi thử cho biết. Mình không đăng ký hay chơi gì đâu, chỉ xem giao diện với cách họ trình bày thông tin thôi. Cảm giác đầu tiên là trang chia mục khá gọn, cuộn xuống không bị rối mắt, mấy khối nội dung nhìn tách bạch nên tìm cái mình cần cũng nhanh. Có đoạn họ nhắc là có 1 trang chính kèm vài link dự phòng để vào ổn định, nghe cũng hợp lý vì nhiều trang kiểu này hay bị chặn hoặc lag. Mình thích kiểu họ để tiêu đề rõ ràng, nhìn lướt là biết đang ở phần nào, không nhồi chữ…

Like

Mấy bài nói về “trang chủ chính thức” với đăng ký các kiểu mình đọc thường thấy hơi ngán, vì hay bị rối chữ và khó tìm chỗ cần xem; https://llwin.cfd/ thì lại làm mình đỡ mệt hơn tưởng, vào cái là thấy bố cục thoáng, các khối nội dung đặt gọn và tiêu đề chia mảng khá rõ nên lướt một vòng vẫn nắm được ý chính. Mình không ở lại lâu để xem sâu, chỉ để ý cái menu đặt ngay chỗ dễ nhìn nên chuyển qua lại cũng nhanh, không phải mò; với lại họ có nhắc chuyện mã hóa SSL 256-bit nên cảm giác xem phần tài khoản bớt lăn tăn. Nói chung nhìn không bị…

Like

123bb.sa.com mình lướt thử vì thấy bạn bè nhắc, chủ yếu xem bố cục có dễ chịu không thôi. Vào cái là thấy họ chia mục khá rõ, kiểu Trang Chủ nhìn phát hiểu ngay đang ở đâu, không bị nhồi chữ hay rối mắt. Mình cũng để ý có phần FAQ “giải đáp thắc mắc” đặt khá dễ thấy, nên ai mới vào chắc đỡ phải mò nhiều. Mấy bài viết mới nhất hiển thị theo từng khối riêng, kéo xuống đọc nhanh cũng ổn trên điện thoại, không bị loạn spacing. Nói chung cảm giác giao diện gọn gàng, nhìn nhẹ mắt, và phần FAQ được đặt như một box nội dung riêng khá rõ ràng.

Like

link 188v tối qua lúc nghỉ tay mình mở thử trang đó để lướt nhanh xem họ trình bày kiểu gì. Tiêu đề dạng “cập nhật link chính thức” kèm mốc 2026 để khá to, nhìn một phát là biết họ đang xoay quanh chuyện truy cập an toàn và cập nhật thông tin liên tục, chứ không phải viết lan man. Đọc cũng đỡ mệt vì nội dung chia theo từng khối rõ ràng, khoảng trắng vừa đủ nên mắt không bị ngợp. Có mấy heading nhắc tới kiểu kiến trúc bảo mật khép kín, đọc lướt vẫn nắm được ý chính. Menu đặt ngay chỗ dễ thấy. Cuộn xuống vẫn theo kịp vì mỗi đoạn được ngắt khúc…

Like
Featured Posts
Recent Posts
Archive
Search By Tags
Follow Us
  • Facebook Basic Square
  • Twitter Basic Square
  • Google+ Basic Square
Subscribe to Eat Right Feel Right for all the latest nutrition news, tips, recipes and receive a sample one day meal plan with recipes. 

CONTACT​ US

Virtual Visits Available 

angela@eatrightfeelright.ca 

© 2026 Eat Right Feel Right 

  • Facebook
  • Instagram
Bellies_Trainer_Badge.jpg
bottom of page